Nem is igazán recept, inkább egy javaslat a gyümölcsfogyasztáshoz. Portugáliában kivétel nélkül minden kisebb-nagyobb étteremben, kávézóban megtalálható.
Egészséges, hipp-hopp elkészülő vitaminbomba, ami a rekkenő hőségben különösen jól esik.
Nem kell más hozzá mint sok gyümölcs és frissen facsart narancslé vagy valamilyen 100%-os gyümölcslé. A gyümölcsöket ha szükséges, magozzuk ki és daraboljuk össze nem túl kicsire. Egy tálban keverjük össze őket, s öntsük fel a kívánt gyümölcslével. Fogyasztás előtt hűtsük be!
A képen szereplő salátám eperből, szőlőből, sárgadinnyéből és almából állt, narancslével felöntve.
Tipp: Jól mutat a félbevágott-kikapart dinnyében tálalva.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése